Comment va Gwladys Epangue?

A une semaine des monde, comment vas-tu?
"A une semaine des championnats du monde tout va bien. Le physique est bon, la technique est là et la motivation est au rendez-vous. Je suis impatiente d'y être."

Comment s’est déroulée ta préparation dans vos nouvelles conditions de travail?
"S'entrainer exclusivement qu'entre fille est un expérience nouvelle pour moi. Séparer les groupes ponctuellement sur un entrainement ou un stage peut être bénéfique mais moi j'ai besoin de varier les plaisirs alors là les garçons sont les bienvenus.
Cela dit mes coéquipiers filles et garçons sont tous très motivés et ambitieux pour ces championnats. Le programme de préparation était simple. Le mois d'août était essentiellement axé sur la partie physique avec de grosses séances aussi bien en musculation qu'en cardio. Il fallait s'accrocher ce n'était pas facile! Suite à l'Open d'Angleterre nous avons de plus en plus individualisé nos séance de taekwondo pour arriver au top dans quelques jours maintenant."

Les monde sont la première grande compétition internationale depuis les JO, l’aborde-tu différemment d’avant ta médaille olympique?
"Mon approche de la compétition n'est évidemment pas la même  que celle des JO l'an dernier. Cela dit comme pour chaque compétition je l'aborde avec l'appétit d'une junior et avec l'expérience d'une ancienne.

Cette médaille a été changé quelque chose? Dans ta vie de sportive et dans ta vie de tous les jours ?
"Pour moi cette médaille ... Lire la suite

Comment va Mickaël Borot?

A une semaine des monde et après ta blessure au genou lors du British, comment vas-tu?
"Je me sens bien même s’il me reste les derniers réglages à faire d’ici la fin de semaine. Je suis bien dans ma tête, sans trop de pression ou plutôt qu’avec de la pression positive. J’ai envie de bien faire et de ramener une médaille."
 
Justement, de quelle couleur sera cette médaille ?
"Je vise toujours la première place. Elle devra donc être en or. Je pars du principe qu’il faut toujours voir haut pour être certain d’une place sur le podium."
 
Comment as-tu géré la préparation depuis cette compétition?
J’ai été vraiment bien encadré par le staff médical et par les entraîneurs. J’ai bénéficié de séances spécifiques, travaillé le physique (cardio et muscu) et fait de l’analyse vidéo. Hier, les entraîneurs nous ont mis dans les conditions réelles d’une compétition, j’ai pu « lâcher » la jambe. La forme revient et je serai au Top mercredi prochain.
 
Que penses-tu des nouvelles règles de la wtf et de l'utilisation des plastrons lastjust au Monde?
"On a travaillé sur les nouvelles règles depuis le début d’année et utilisé les plastrons lors de différentes compétitions : à l’open d’Iran, à la Coupe du Monde Francophone et au British Open.  Ils redonnent une ... lire la suite