Fédération Française
de Taekwondo
et Disciplines
Associées

BIENVENUE DANS TON "CLUB ONLINE"


Pour vous aider à garder la forme,
suivez vos cours de Taekwondo avec le "club Online FFTDA".
Tous les jours, des cours en direct et en replay vous permettront de vous entraîner et de garder la forme!

PLATEFORME VIDEos

Toutes nos vidéos d'entrainement sont ligne sur notre chaîne Youtube. Retrouvez tous les jours des entraînements en ligne et en replay : Enfants, Body, Combat, Cardio, Taekwondo, Hapkido.

 

Chaîne Youtube FFTDA 
 

Prochains cours SUR NOS RESEAUX:

A partir de la semaine prochaine, les enfants ont rendez-vous à 18h15 pour des replays de Taekwondo Enfants. 

  • Lundi :
    - 18h15 à 19h : Replay Taekwondo Enfant - fftda.fr / Youtube
    - 19h00 à 19h45 : Cardio Muscu avec Yasmina Aziez - Facebook live
     
  • Mardi  : 
    - 18h15 à 19h : Replay Taekwondo Enfant - fftda.fr / Youtube
    - 19h00 à 19h45 : Poomsae avec Alexis Merhmann - Youtube en live
     
  • Mercredi :
    - 18h15 à 19h : Replay Taekwondo Enfant - fftda.fr / Youtube
     
  • Jeudi :
    - 18h15 à 19h : Replay Taekwondo Enfant - fftda.fr / Youtube
    - 19h00 à 19h45 : Taekwondo combat avec Eric Komou - Youtube 
     
  • Vendredi
    - 18h15 à 19h : Replay Taekwondo Enfant - fftda.fr /  Youtube
    - 19h00 à 19h45 : Taekwondo adolescent avec Eric Komou - Youtube
     
  • Samedi : 10h à 11h : Body Taekwondo avec Yasmina Aziez - Facebook live
     
  • Dimanche : 11h à 12h : Souplesse et Mobilité avec Kyliann Bonnet - Facebook live
  • Bon Entraînement à tous !

Live Poomsae sur Youtube (vidéo active lors des lives)

 

les tutos poomsae

Améliorer sa souplesse

Jileugui performant

Améliorer son équilibre

Améliorer son équilibre

Ap Tchaguy performant

 

Yop Tchagui performant

les tutos COMBAT

Neutralisation de la jambe avant par le dessous

Neutralisation de la jambe adverse par le dessus

Neutralisation de la remise

Optimisation du coup de poing

COURS EN REPLAY

Retrouvez l'intégralité de nos cours en replay sur la chaine Youtube de la FFTDA