Le body Taekwondo
Cocktail de musique, fitness et taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet de libérer son énergie grâce au rythme musical et aux techniques imposées, de maintenir une forme physique avec le travail cardio et le renforcement musculaire.
Mettre en place une section de Body Taekwondo, c'est l'opportunité de toucher un nouveau public, en majorité féminin.
Enseigner le Body Taekwondo
Vous avez envie de créer une section body taekwondo! Félicitation, vous vous lancer dans une belle aventure mais il va falloir adaptater votre enseignement à un public en majorité féminin. Fini la rigidité observée en taekwondo, les protocoles, les grades, les perfectionnement technique. Place à la décontraction! Et cela commence par la tenue.
Le prof qui donnera les consignes d’exercices par des démonstrations et les précisions techniques deviendra le moteur de la séance de body.
L'objectif des élèves : reproduire les gestes en maintenant le rythme toute la séance.