Fédération Française
de Taekwondo
et Disciplines
Associées

LE TAEKWONDO: 
"LA VOIE DES PIEDS ET DES POINGS"


Originaire de Corée, cet art martial permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture.

Pratiquer le Taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.
C’est aussi un sport moderne devenu sport olympique en 2000 aux jeux de Sydney.

Les formes de pratiques

Le combat

C'est la forme de pratique présentée aux Jeux Olympiques. Le port des protections permet de pratiquer en toute sécurité

La technique traditionnelle: Poomsae

Un poomsae est un combat codifié contre plusieurs adversaires imaginaires. Il utilisation des formes et mouvements ancestraux : coup de pieds, coups de poings, assauts et formes codifiées.

Le Body Taekwondo

Cocktail de taekwondo, fitness et musique.
Ses atouts : libération de l'énergie ; maintien de la forme physique, travail cardio et renforcement musculaire.
C’est ainsi un moyen de comprendre l’intérêt des techniques, et d'accompagner progressivement les pratiquants vers la pratique du taekwondo.

Le self-défense:
Ho Shin Soul

Le Ho Shin Soum permet la maîtrise des dégagements, clefs, balayages et autres projections. Il fait appel aux techniques combat, traditionnelles et du Hanbon Kieurougui (art martial), directement applicables lors d'agressions pour réagir avec efficacité.

L'équipement

Un équipement de protection complet permet de préserver l'intégrité physique des pratiquants. Le Taekwondo connait le plus faible taux d'accidents des sports de contact.

Un concentré de culture coréenne

L’esprit du Taekwondo puisse son énergie dans l’histoire de la Corée. Prise en étau entre deux grandes puissances, la Chine et le Japon, la Corée a toujours réussi à survivre et s’imposer. L’esprit et la volonté d’exister de son peuple se sont exprimés dans le mouvement de la noblesse coréenne, appelé « le Hwarang-do » ou « Chevalier de la fleur. L'idéal de ce mouvement est fondé sur la recherche de la beauté, de l'harmonie et de l'épanouissement.
L’esprit du Taekwondo est l’expression des différences entre les pays asiatiques. Il dépasse l’idée d’un art martial statique fondé sur le sacrifice en opposition au Bushido japonais. Ce code des Samouraïs juraient fidélité et sacrifice de leur vie à leur seigneur ("Hara Kiri"). L’esprit du Taekwondo est une force d'épanouissement de l'individu, capable d'assimiler la tradition avec des idées modernes comme l'Esprit Olympique.

 

Un code d'honneur

fondé sur des valeurs historiques

L’histoire du Taekwondo est intimement liée à celle de la Corée. Au VIsiècle,  le mouvement «Hwarangdo», école de pensée réservée aux aristocrates, étudie les arts martiaux et le bouddhisme. Codifié dans les années cinquante en Corée, l'enseignement du Taekwondo s'inspire de ce mouvement. Le Taekwondo évolue sur des bases solides mêlant tradition et modernité. Ces valeurs font la force de notre sport. 

  • Fair-Play : "C'est accepter loyalement les règles"
  • Humilité : "C'est reconnaître ses limites et ses capacités en faisant preuve de modestie."
  • Loyauté : "C'est être fidèle à ses engagements, au respect des règles de l'honneur et à la probité."
  • Maîtrise de soi : "C'est savoir se dominer, contrôler ses émotions."
  • Persévérance : "C'est faire preuve d'opiniâtreté, de constance, de ténacité, d'acharnement."
  • Respect : "C'est accorder à quelqu'un de la considération en raison de la valeur qu'on lui reconnaît. Il consiste à ne pas vexer, blesser moralement une personne."

Les symboles coréens associés au Taekwondo

Tous les pratiquants connaissent ce symbole à travers le drapeau Sud Coréen. En 1882 une ébauche est réalisée à partir du symbole antique (4000 ans environ) du TAE GEUG.

Le drapeau tire donc son origine dans le TAE GEUG littéralement "grandeur et éternité".
Le bleu est associé à l’élément "eau" au principe EUM alors que le rouge correspond au "feu" et au principe YANG.
L’opposition des 2 principes génère la vie et sont indissociables, c’est ce que représente leur entrelacement. Le tout est contenu dans un cercle symbole d’unité.

Ainsi, l’exécution des techniques permet au corps et à l’esprit d’être unis. Les pratiquants alliant explosion et relâchement.

Les Pal Gwe ou les 8 trigrammes symbolisent chacun un aspect de la nature.
Ces principes guident l’apprentissage du KEUP à travers les 8 TAE GEUG POUMSE! 

Tous les voyageurs en Corée trouveront dans les temples, sur les plans de métros, … un symbole typiquement coréen : le SAM TAE GEUG ! Il symbolise une conception ternaire (thèse, antithèse, synthèse) assez proche de celle de l’occident.

Le bleu, le rouge, le jaune ont chacun un sens et se retrouvent sur les très belles tenues traditionnelles de Corée.
Les pratiquants noteront que les couleurs de ceintures adultes se calent sur cette organisation :

  • 10KEUP : le blanc soit l’origine
  • 9e au 7e KEUP : le jaune
  • 6e au 4KEUP : le bleu
  • 3au 1er KEUP : le rouge.

Après ce parcours initiatique le pratiquant devient YOU DAN JA et porte la ceinture noire symbole de connaissance.